Association Présence Bien Être

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Objectifs

Le bien être, c’est équilibre entre le corps et l’esprit, pour ce faire L'APBE propose à ses adhérents différentes techniques douces.

Notre objectif est de démocratiser les activités de bien être et le développement personnel en les rendant accessibles à tous, adultes et enfants.

Buts

Se relaxer mentalement et physiquement
Prendre le temps d’écouter son corps
Apprendre à respirer
Soulager l’anxiété et réduire le stress
Stimuler le positif et pouvoir lâcher prise
Améliorer la concentration et la mémoire
Retrouver un meilleur sommeil
Assouplir le corps , tonifier ses muscles, dynamiser l’énergie vitale
Se sentir bien dans sa tête et bien dans son corps

L'association

L’Association P.B.E, crée il y a 30 ans, propose une quinzaine d’activités différentes, 30 cours répartis sur la semaine avec 14 professeurs adhérents qui sont tous indépendants.

Des salles très confortables sont mise à leur disposition par la municipalité de Gouvieux sur 4 lieux différents Chaque professeur a son organisation et ses tarifs.

Pour avoir des informations sur les cours ou vous inscrire, vous devrez le faire directement auprès de chacun d’eux.

Une adhésion à l’Association de 20€ à l’année et 30€ pour un couple vous donne la possibilité de vous inscrire à plusieurs cours.

En septembre, le jour du Forum des Associations de Gouvieux vous pourrez faire connaissance avec les professeurs ainsi que sur le Salon Bien Etre du mois de Mars. Possibilité d’assister à un cours gratuit, en début de saison, pour savoir si cela vous convient.

En visitant notre site vous découvrirez, nos intervenants, le détail des activités, les horaires et les tarifs.