Yoga dans la joie et l’Amour du Soi Du 8 au 12 mai 2024

Un stage de yoga en résidentiel pour faire une pause dans notre quotidien et approfondir ce thème central du Yoga.

La plupart du temps, nous nous identifions à nos émotions perturbatrices, à nos traits de caractère. Il existe cependant une réalité plus profonde de notre être que nous entrevoyons parfois durant les séances de méditation. « Le Soi est toujours heureux, c’est l’égo qui est malheureux » Swami Vijayananda, disciple de Ma Ananda Mayi

Le yoga dispose de nombreux outils pour sortir de ces identifications erronées et cultiver la joie de l’être. Deux séances de yoga relaxation méditation seront proposées tous les jours, des exercices d’intelligence émotionnelle des échanges sur le sujet et des marches méditatives dans l’immense éco-site nous mettront sur ce chemin de la réalisation du Soi.

Florence NANCY est professeur de yoga diplômée depuis 1994 et relaxologue. Elle continue de se former et d’approfondir ses connaissances par des stages et des formations, notamment avec le Dr Jacques Vigne. Elle animera ce stage dans le respect des besoins et des limites de chacun(e).

Postures douces Respirations Relaxation Méditations spécifiques

Rigologie Intelligence émotionnelle

Ressourcement Marches dans la campagne Moments de silence Partages

Florence Nancy
06 72 65 67 92 fbleaunancy@gmail.com

TARIFS en cours d’étude