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JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA DIMANCHE 26 JUIN 2022 à GOUVIEUX

16 juillet à 10 h 30 min - 12 h 00 min

Journée Internationale du YOGA

« Cette journée nous manquait depuis deux ans » C’est ainsi que quelques participants ont accueilli cet évènement qui était annulé en 2020, puis en 2021 en raison de la crise sanitaire. Et d’une manière inespérée, les inscrits de la veille du jour J étaient déjà au nombre d’une trentaine.

 

Finalement, ce dimanche 26 juin, les participants à cette Journée Internationale du Yoga étaient beaucoup plus nombreux, 39 au total dont quelques enfants et adolescents. C’est un chiffre inattendu, compte tenu de la reprise de cette journée après deux années d’interruption. Ils étaient venus non seulement de Gouvieux, voire de l’Oise, certains du département voisin, le Val d’Oise.

 

L’encadrement a été assuré par des professeurs diplômés de l’Association ¨Présence et Bien-être qui ont démontré les postures du Yoga selon le protocole fourni par l’Ambassade de l’Inde à Paris. La séance a duré 90 minutes dans la sérénité et l’harmonie.  L’objectif était l’initiation aux différentes postures du yoga.  Sur le tapis, chacun était invité à écouter son corps, à porter son attention sur son souffle de manière à développer sa capacité de concentration

 

Le principal bienfait du yoga est de rendre le corps plus souple. La pratique du yoga offre aux articulations une seconde jeunesse. C’est ainsi que les chevilles, les genoux, les hanches, les poignets, les coudes, tous trouveront dans la pratique du yoga le bonheur.  En outre, le yoga permet de relâcher les tensions de la vie quotidienne par l’adaptation d’une position plus détendue de manière à gagner considérablement en mobilité et en fluidité.            .

 

À l’issue de la pratique, tous les participants ont eu le plaisir de déguster des boissons ayurvédiques offertes gracieusement par l’Association Lumières sur l’Inde : le Thé Massala (thé aux épices), le Samahan (tisane aux 14 herbes aromatiques) et du jus de Nannari (une boisson préparée « maison » à partir des racines provenant de l’Inde).

 

Ce moment de convivialité a permis aux participants d’apprécier un échange fructueux, en même temps de découvrir des boissons bienfaisantes pour la santé. Tous les participants sont repartis enchantés, en vrais yogis, en emportant avec eux, pour leur bien-être physique et mental, les bénéfices de cet art de vivre multimillénaire.

 

Unité, Paix et Harmonie.

Détails

Date :
16 juillet
Heure :
10 h 30 min - 12 h 00 min
Catégorie d’évènement:
Étiquettes évènement :

Organisateurs

Florence Nancy
Alain Terreau
Maud Jarrige

Lieu

Gouvieux
60270